Premier entraînement pour cette nouvelle équipe régionale – groupe Élite, avec l’arrivée d’un nouvel entraineur Théodore Raby.
Pour cette nouvelle saison, nous avons fait le choix de sélectionner les meilleurs U16, U18 et U20 première année sur les résultats de la saison précédente (voir critères de sélections sur notre page ERJE).
Nous avons pu profiter de blocs de qualité au pôle France à Karma ouverts à l’occasion d’un stage organisé pour l’équipe de France jeunes.
Merci pour leur accueil !
Ce premier entraînement était l’occasion de faire un point sur le projet sportif de chaque grimpeur, de voir avec eux le modèle de performance (en d’autres termes, ce qu’il faut pour qu’il soit performant dans sa discipline respective).
Le premier jour, nous avons fait un circuit dans les blocs du pôle afin de voir le niveau de chacun dans des blocs de niveau international.
Le lendemain, les grimpeurs sont retournés dans certains blocs et ont travaillé certains gestes spécifiques.
Enfin, ils ont terminé par un exercice d’efficacité dans des blocs plus faciles.
