Les championnats de France de difficulté jeunes qui se dérouleront samedi 11 mai à Besançon arrivent à grands pas !
Prépa championnats de France jeunes : un weekend d’entrainement soutenu !
J1 Samedi 27 avril :
Pour terminer de préparer les grimpeurs à cette compétition, les entraineurs de l’ERJE, Pascal Gagneux et Guillaume Levernier, ont proposé samedi dernier à tous les grimpeurs qui s’y étaient qualifiés un entrainement particulier.
Cet entrainement a eu lieu à Antony au club de l’Aspala
Des simulations de qualifications et de finales leur ont été soumises dans des voies d’un niveau similaire à celui qui sera proposé à Besançon.
Les entraineurs se sont appuyés sur l’outil vidéo afin de permettre un meilleur retour aux grimpeurs sur leurs performances.
De nombreux points tactiques, tel que l’engagement, ou encore la réorganisation, ont été abordés pour permettre aux compétiteurs d’optimiser leur grimpe.
📷 @tootychan @aspalaantonyescalade
J2 Dimanche 28 avril :
Ce jour-là, seule l’Équipe Régionale Jeune d’Escalade était conviée, et l’entrainement s’est déroulé à Arkose Pantin.
Les grimpeurs ont dû réaliser leurs voies à vue en mettant en place les points d’amélioration évoqués le jour précédent. Si le nombre de voies proposés était limité afin de ne pas engendrer trop de fatigue, leur intensité, elle, était particulièrement élevée.
Les grimpeurs de l’ERJE se sont bien prêtés aux jeux ! Bravo à eux.
Un grand merci à celles et ceux qui se sont impliqués à fond pendant tout ce weekend !
